「多少女孩有痛经症状 有什么办法能缓解痛经」- 宁波甬城妇科医院

每当女子进入青春期，就会有很多女孩从此踏入痛经的“苦海”，虽然绝经之后会解脱，但这个过程苦不堪言!痛经虽然不会致命，可给女性带来的痛苦，经历过的的人是深有体会的。在生活中，女性朋友应该对这种与我们息息相关的痛苦有一个深入的了解——有多少女孩会有痛经症状?痛经的的症状有哪些?痛经时，如何有效缓解痛经呢?

有多少女孩会痛经呢?

痛经是一种妇科常见病和多发病，其反复性大，治疗难度大，发病人群较大，尤其是未婚女性及月经初期少女较为普遍。痛经一般来说是分为原发性痛经和继发性痛经两类。原发性痛经由于饮食不当和不良的生活习惯所导致，这种类型的痛经可在结婚或是生产后减轻;继发性痛经是由于妇科病导致的，这种痛经需要到医院进行治疗，不宜拖延。

痛经是妇科常见病和多发病，致病原因多，那么痛经症状有哪些呢?

(1)痛经大多在月经来潮后开始，最早出现在经前一天，以月经第一天痛感最强烈，之后几天慢慢缓解。

(2)疼痛时，女性会感到腹部抽痛或坠痛，有的女性会出现腰部酸痛的症状。

(3)痛经时通常会有头晕、恶心、呕吐、腹泻、浑身无力等症状。

(4)严重者，会出现面色发白、浑身冒冷汗、四肢厥冷的情况。

(5)痛经令女性腹痛难忍、坐卧不宁;严重影响女性正常的工作学习。

痛经令女性苦不堪言，痛经时，该如何有效缓解痛经呢?

1.月经期的饮食应以清淡为主，少食或不食油炸和酸辣等刺激性食物。

2.益母草颗粒可缓解痛经，从各大药店都可以买得到，效果很好，且不过会延长经期。

3.痛经时，女性可以通过喝热水、多穿衣服等方法使身体加热，如此能加快血液流动，促进子宫平滑肌收缩，进而可以减轻痛经。

每一位女性一生当中最好的朋友当属月经了，但有时伴随而来的痛经却又使女性饱受痛苦。痛经的女性在治疗时，要注重自我保健。经期一定要保持精神愉悦：合理平衡膳食;注意防寒保暖，避免寒湿，忌食生冷食品;生活规律，保证睡眠质量;可以适度的运动锻炼，但要避免剧烈运动。

上一篇：「每次月经第一天都痛经 痛经的原因你知道多少」- 宁波甬城妇科医院

下一篇：「痛经和月经不调的外在原因」- 宁波甬城妇科医院