「简单几招，教你轻松告别阴道炎？」- 宁波甬城妇科专科医院

十女九炎，阴道炎是伴随着女人来到这个世上的。既然阴道炎是无法避免的，那么我们如何从日常生活中预防呢？女性朋友是否不过性生活就能完全杜绝阴道炎呢？以下是健康女人提供的小妙招，简单几招，即可教你轻松告别阴道炎，恢复和谐性生活！

女性为什么会得阴道炎？

1、不留意个人的卫生。这种环境是最容易滋生致病细菌的，病菌乘机滋生和侵犯女性的身体，常惹起阴道炎。

2、不洁性生活导致的。无论是预防阴道炎，还是阴道炎的治疗，都要留意这方面的卫生。

3、男性不留意清洁。

4、滥用抗生素。滥用一些抗生素类的药物以及过度的清洁外阴也对招致阴道炎。

5、长期使用护垫。

6、长期久坐。习惯久坐也是导致阴道炎重要因素，因为久坐会导致阴道透气不良，阻碍血液循环，容易造成感染，从而引发阴道炎。

7、怀孕期抵抗力下降。导致霉菌大量生长，最终导致霉菌性阴道炎发生。

8、其他疾病。全身营养不良也同样会引起阴道炎。

女性日常如何预防阴道炎？

1、注意性生活清洁可有效避免阴道炎的发生

女性阴道炎是一种可以预防的疾病，如果日常生活中注意生理卫生，避免不洁性生活，大多数女性是可以完全避免感染阴道炎的。妇科专家建议女性在性生活后应及时清洗外阴，因为在性交时会因外界因素在外阴留下许多细菌，如果不注意清洁会可能会引起外阴炎，值得一提的是，女性在性生活后切忌冲洗阴道，男性在性生活时分泌的爱液和精子可以使女性阴道内的有益菌增加，因此女性不必在性生活后刻意的去冲洗阴道。并且在性生活后女性宫颈口张开，如果在此时冲洗阴道可能造成宫内感染等症。

2、内裤勤晒太阳、勤消毒、让霉菌无所遁形

冬季虽不如夏季容易感染阴道炎，但冬季女性也不可麻痹大意忽视阴道健康，每天清洗外阴，换内衣裤都是必不可少的，此外，为了避免霉菌滋生，尽量让您的内裤多晒晒太阳，如遇雨天，可将内裤用淡盐水浸泡后烘干，或用吹风机吹干也可以，这样不仅干净卫生也是杀死霉菌的最佳办法。此外女性内裤每隔两个月应彻底更换新的，女性由于生殖器官特殊性，很容易收到外界细菌入侵，因此为了您的生殖健康无论什么季节，都应注意私处卫生，内衣裤最好穿纯棉的，清洗时也应用手洗最佳，不可和其他衣物混合，注意日常生理卫生是避免妇科疾病的最佳途径。

3、养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

4、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

阴道炎是一种慢性疾病，其反复性给我们广大年轻女性的工作、生活带来了巨大困扰。尤其是在性生活中，妇科疾病让多少女人在男性面前无法抬起脸来。有阴道炎的女性朋友，只需要其实在日常中养成良好的个人卫生习惯和好的素质就可以轻松告别阴道炎了。阴道炎没了，体验做女人的真正幸福瞬间！

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