每天喝红糖水会胖吗 为你揭秘红糖水的两大好处

爱美的女性朋友一般情况下每天都会喝很多水，在来月经之前很多女性朋友也会喝红糖水，现在女性朋友都希望自己身材特别纤细，所以她们很担心每天喝红糖水自己会不会发胖。其实喝红糖水根本就不会发胖的，一起来看一下糖水的功效。

喝红糖水根本就不会变胖。红糖的功效是特别大的，不仅在感冒的时候可以服用，女性朋友在产生一些妇科疾病的时候也可以喝。

很多女性朋友喜欢吃冰凉的东西，这样很容易导致自己胃寒，所以这时可以喝一杯红糖水。红糖性温，可以帮助女性朋友暖胃，再有就是一些人往往用不粘锅来炒菜，因为比较容易清洗，这样的话就会导致自己缺乏铁元素，很容易引起贫血现象，经常喝红糖水的话，那么就可以帮助女性朋友补充铁元素。再有就是在月经期以及生产之后，女性朋友因为失血比较多，体力消耗比较多，所以大家也应该经常喝一些红糖水，这样可以帮助大家促进体力的恢复。

红糖营养成分其实比白糖多很多，其中所含的钙元素是白糖的两倍多，铁元素也比较多，并且其中也含有其他的微量元素，这些成分是哺乳期女性朋友最需要的，还有就是红糖有缓解疼痛以及活血的功能，所以我们也可以使用。

除了饮用之外，红糖水也可以外敷，同样具有排毒的功效。如果被蜂蜜蛰了之后，那么就会疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻。

看来每天喝红糖水不仅女性朋友不会发胖，反而会对女性的身体健康有很好的帮助作用，所以女性朋友如果平常喜欢吃一些冰凉东西的话或者痛经现象比较严重，大家平常都应该适当的喝一些红糖水，还有就是如果自己胃寒的话也可以吃一些。

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