「月经难受怎么办 月经难受别犯这些错」- 宁波甬城妇科医院

女性在月经期间需要注意的问题比较多，女性在月经期间会出现经期不适的感觉，经期需要注意多休息，月经期间女性可以多喝热水，有利于缓解女性经期不适感，尽量吃一些清淡有营养的食物，不要吃油腻刺激性的食物会加重女性经期不适。下面一起具体的来了解一下，女性月经期间难受怎么办?

女性在月经期间会出现不适的感觉，女性在月经期间难受可以喝红糖姜水，有利于女性经血的排出有利于缓解女性经期不适感，可以缓解女性痛经的妇科症状。女性在月经期间应该要加强身体的保暖工作，应该要注意避免身体着凉。

第一、女性在月经期间应该要注意不能捶腰，不少女性朋友在月经期间会出现不适的感觉，也有一部分女性朋友会习惯性地捶打腰部来缓解腰部的酸胀，这样做很有可能会导致女性盆腔充血更为严重，反而会加剧女性经期的不适感。

第二、女性在月经期间不适合做妇科检查和尿检，同样也不适合做身体其他部位的检查项目。女性在月经期间会受到身体荷尔蒙分泌的影响，这个时候做检查很难得到精准的数据，所以女性朋友应该要有全面的了解。

第三、女性在月经期间不能拔牙，经期拔牙会导致白牙出血量增加，拔牙后女性的口腔内会长时间的存留，血腥味会严重影响到女性的食欲，会导致女性经期营养不良，女性在月经期间需要注意的问题比较多。

第四、女性在经期由于子宫内膜的脱落，女性子宫表面会有创伤，女性在月经期间是绝对禁止性生活的，女性在月经期间进行性生活，很容易增加女性患有妇科疾病的风险，女性在月经期间出现不适的症状，可以多喝热水来缓解。

女性在月经期间如果出现不适的症状可以喝红糖水，有利于女性经血的排出，可以缓解女性经期疼痛感，女性在月经期间出现疼痛的感觉不要捶腰，捶腰反而会加重女性经期不适的感觉，会导致女性盆腔充血严重。

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