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月经每个月多会来，并伴有一定的周期性与规律性。然而伴随而来的经期痛经却成了困扰女性的严重副作用。分为原发性和并发性俩种，有的是遗传母亲的，不是什么后天疾病造成的即原发性的，有些是后天的妇科疾病引发的，即病发性的。
有数据表明全国80%的女性都伴有不同程度的痛经，内分泌失调引起的痛经是现在还未攻克的难题之一。作为女性朋友我们可以通过什么方式来缓解疼痛。
可能有些常识的女性会知道有什么中药泡脚调理，食疗，保暖什么的方法可以有效的调节和缓解疼痛。通常会喝红糖水，当归炖乌鸡什么的食物来进行调理，可能大家万万想不到有一种又叫人爱又叫人恨的食物也有这类功效，它就是水果之王-榴莲。榴莲性热可以活血散寒，缓解痛经。
今天就跟大家介绍介绍几种奇特的方法：
一 花椒泡脚治疗痛经 花椒作为烹调中的佐料大家都知，但是鲜有人知道其药用价值。先将花椒煎汤，然后将脚洗净，泡脚。天天泡脚有利于缓解痛经。同时还有消毒杀菌，止痛止痒的功效。
二 女性裸睡可以治疗痛经 裸睡对女性有很大帮助，缓解痛经也会增强适应和免疫能力。女性裸睡时，身体自然放松血流通常，私处充分的通风透气。有利于神经调节增强免疫力。
三 榴莲熏走痛经 榴莲营养价值很高，在泰国常被病人，妇女补养身体的补品。榴莲性热可以活血散寒，缓解痛经。
四 山楂煎水 山楂泡水，或者煎服有活血化瘀的功效。
当月经来时不防试试以上方法，在经期的前后着手调理我们的身体，多吃一些滋阴养血的食物来缓解疼痛。喜欢吃榴莲的朋友可以试试以上的方法，但是建议不要多吃，吃太多会令燥火上升，为缓解不适可以同时饮用海带绿豆汤。
