「痛经原因，如何缓解」- 宁波甬城妇科专科医院

月经对于女人来说是一件痛并快乐的事情，快乐的原因是因为可以成为一个健康的女性，这是健康女性的标志，但是也有很多人因为受到痛经的困扰，每次来月经就特别害怕月经的到来，那么究竟是什么原因导致了痛经的出现呢?如何缓解呢?我们来了解一下看看吧。

1，痛经并不是身体某一个器官出现了问题然后造成的，它有很多的原因。有一半左右的妇女都会有痛经的情况，但是她们都属于原发性的，这是一个生理性的。但是很多人都会出现月经期间的一些不舒服，比如下腹痛疼痛，这都是属于正常的情况，每个人来月经都会不舒服，但是只是不舒服而已，但是痛经就是影响正常生活的一种疾病了。

2，有些妇女的子宫发育得并不是很好，因此就会不容易合并血液供应出现异常，造成子宫缺血或者缺氧，于是就产生了痛经。

3，还有一些妇女就是每次来月经就感觉特别地烦躁或者恐惧，他们对于疼痛来说比一般的人要感觉敏感，就算是轻微的不舒服，也会感觉疼痛，于是越来越紧张，就会感觉越来越痛，这种疼痛是心理造成的。

4，痛经如果严重的话，不进行治疗的话就会对你造成非常大的困扰，所以日常的话可以喝上一杯热牛奶，可以稍微加上一些蜂蜜，这样能够帮助缓解痛经的苦恼。日常还要注意在经期的时候尽量少吃一些辛辣生冷的食物，但是可以多吃蔬菜水果，鱼肉，鸡肉等等脂肪低但是营养价值高的食物。

每次来月经女性朋友都会感觉坐立不安，而且站着不舒服，即使是躺着也感觉没什么舒服的，所以一定要对缓解痛经的方法有所了解。如果痛经的情况实在严重的话，还是建议及早治疗，因为缓解只是暂时性的，治标不治本的。

上一篇：「月经不调要怎样调理」- 宁波甬城妇科专科医院

下一篇：「痛经可以吃止痛片吗？」- 宁波甬城妇科专科医院