「痛经的时候可以服用止疼药吗」- 宁波甬城妇科专科医院

…对于痛经这个词，相信对于广大女性同胞们来说不会陌生。全球有一半以上的女性都遭受着“痛经”带来的折磨，下腹部疼痛、坠胀，腰酸或情绪不稳定等都是痛经所带来的。有些女性痛经表现不明显倒还好，可是有些女性痛经难忍该怎么办?那么，女性痛经时可以吃止疼药吗?

痛经难忍时，是可以服用止疼药的。服用止痛药的正确方法是当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用，避免伤胃，并持续服用到经痛消失。但是，止疼药也不能过度依赖，因为会对药物产生依赖性，这样就不好了。

下面介绍一下经期需要注意的问题。服用维他命，服用综合维他命及矿物质，会减少出现痛经的情况。补充矿物质。钙、钾及镁矿物质，具有帮助缓解痛经的功效。　避免咖啡因，咖啡、茶、可乐，巧克力。因为咖啡因会使你神经紧张，情绪不稳定，精神紧张都会造成月经期间的不适。另外，咖啡中含有油脂，可能会刺激小肠。尽量少喝酒或者是避免喝酒，不要使用利尿剂，许多女性认为使用利尿剂，能够在一定程度上减轻月经的肿胀不适，这是错误的认识。注意保持温暖，多喝热的药草茶或热柠檬汁。瑜伽也有缓和痛经的作用。可以试着弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。持续保持这样的姿势，直到你感到不舒服。

以上就是今天我为大家介绍的有关于女性痛经是否可以服用止疼药的问题的解答，切记在月经期要注意饮食的调理，多吃蔬菜水果，适量运动，注意保暖，避免着凉。在日常生活中也要多注意保持情绪的稳定，保持积极乐观的心态。

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