女人隐忍痛经有严重危害 常按两穴位告别痛经

痛经在临床上分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是先天性的，一般疼痛部位固定，经期有小腹周期性疼痛，有时可延伸到腰骶部。而继发性痛经不同于原发性痛经，导致继发性痛经的因素也有很多，属于后天因素，而且疼痛部位不固定，疼痛较为剧烈，此时多有器质性病变，属于病理性变化。

痛经的危害

痛经有很多隐藏的危害，如果不注意会引起严重后果。首先，痛经不仅会对女性的生活和学习造成影响，而且会引起女性烦躁不安、情绪低落、易怒的情绪。其次，严重的痛经会使女性气血失调，主要表现为：面色暗淡无光、容易形成色斑、造成色素堆积等。严重的痛经还会引起流产，也是造成受孕率低的因素。更有甚者会面临不孕不育的困扰。另外，很多妇科病都是由于痛经造成的，例如乳腺增生等。除此之外，女性痛经会使阴道萎缩，可能是造成夫妻生活的不和谐因素。

穴位按摩减缓痛经

中医的穴位按摩有着悠久的历史。穴位按摩不仅简便容易操作，而且对于疾病有一定的治疗作用。经前按摩三阴交，经期按摩十七椎对于减缓痛经效果甚好。三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上三寸。十七椎位于腰部后正中线上，第五腰椎棘突下。寒性体质的女性在经期会有手脚冰凉，经血有血块的症状，可试着按摩这两个穴位减轻痛苦。进行这两个穴位的穴位按摩可以使经血下行，血脉通畅，让瘀滞的经血排除，减缓疼痛不适感。

女性的经期，应该注意保暖，避免受寒受凉，合理饮食，注意卫生，忌辛辣生冷的食物，可适当吃一些红枣等补气补血的食物。保持心情的开朗，避免大喜大悲，只要治疗得当，就可逃避疼痛的枷锁，做到月月轻松。

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