「月经后期可以吃西瓜吗 西瓜是寒性会导致痛经」- 宁波甬城妇科医院

我们都知道月经是女性正常的生理期，在月经期间女性的身体会受到影响，有时会很不舒服，情绪也会变得比较暴躁，所以在女性月经期间就要多体谅，女性在月经期间也要多注意身体，有人想吃西瓜，不知道在月经后期可以吃吗，现在来说说。

月经期间女性要注意保暖，不能受凉，要不对身体是很不好的，在月经后期是最好不要吃西瓜的，因为西瓜属于寒性的水果，在平时的时候就不能多吃，女性在月经期间更是不能吃了，吃了可能还会导致肚子疼，出现痛经等的情况，尤其是冰镇的西瓜更是不能吃的，如果女性身体平时很健康的话，可以在月经后期适当吃些常温的西瓜，不能多吃。

西瓜其实本身也是很好的一种水果，一般都是在夏天的时候吃的，可以帮助清热解暑的，西瓜的水分是很多的，而且其含有的维生素，葡萄糖也是比较多的，对人体的益处也有很多，在夏天吃些还是很好的，比如可以利尿的，还可以帮助健脾开胃，止咳利喉的，对皮肤也是很好的，可以帮助减少皱纹的。

在月经期间饮食很重要的，是不能吃寒性凉性或者辛辣油腻的食物，比如梨，螃蟹，柿子等的食物，应该多吃一些营养丰富的食物，要保证营养均衡，这个时期就应该要多补充身体营养的，多吃蔬菜水果，还有蛋白质多的食物，可以喝些鱼汤等，要保证营养均衡吸收。

通过上述所说的我们知道了月经后期是不能吃西瓜的，西瓜是寒性的水果对女性身体不好的，会出现痛经等的问题，最好要避免吃些寒性凉性的食物，要多吃一些营养价值高的食物，可以帮助滋补身体的，西瓜本身还是有很多营养价值的，在夏天的时候可以吃些。

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