「痛经的存在是否正常」- 宁波甬城妇科专科医院

痛经，也成为生理痛。对于痛经这个词，相信对于广大女性同胞们来说不会陌生。全球有一半以上的女性都遭受着“痛经”带来的折磨，下腹部疼痛、坠胀，腰酸或情绪不稳定等都是痛经所带来的。那么，女性痛经是正常现象吗?今天，就让我们来好好了解一下。

有痛经是不正常的，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。引起继发性痛经的主要原因有内分泌异常，妇科炎症，子宫内膜异位症等，这些是可以的。首先需要治疗原发疾病，原发疾病后痛经的症状也将逐渐减弱和消失。不过，继发性的痛经，对于女性生殖健康影响较大，应该及早进行治疗。原发性痛经得不到及时治疗，也可增加患子宫内膜异位症的机会，因此应积极治疗原发性痛经。对于青春期时的痛经有一部分是生殖系统的不正常发育导致的，万万不能轻视，误以为结了婚生孩子就会好。应该积极寻找痛经的病因，在排除器质性病变的可能后采取积极的治疗。

下面介绍一下经期需要注意的问题。服用维他命，服用综合维他命及矿物质，会减少出现痛经的情况。补充矿物质。钙、钾及镁矿物质，具有帮助缓解痛经的功效。　避免咖啡因，咖啡、茶、可乐，巧克力。因为咖啡因会使你神经紧张，情绪不稳定，精神紧张都会造成月经期间的不适。另外，咖啡中含有油脂，可能会刺激小肠。尽量少喝酒或者是避免喝酒，不要使用利尿剂，许多女性认为使用利尿剂，能够在一定程度上减轻月经的肿胀不适，这是错误的认识。注意保持温暖，多喝热的药草茶或热柠檬汁。瑜伽也有缓和痛经的作用。可以试着弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。持续保持这样的姿势，直到你感到不舒服。

以上就是今天我为大家介绍的有关于女性痛经是否正常的问题的解答，切记在月经期要注意饮食的调理，多吃蔬菜水果，适量运动，注意保暖，避免着凉。在日常生活中也要多注意保持情绪的稳定，保持积极乐观的心态。

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