痛经宫寒怎么调理

女性朋友出现痛经是非常常见的一种妇科疾病，绝大多数女性朋友的痛经，都是由于女性的宫寒所引起的，那么宫寒的话会使得女性朋友的这个细胞失去营养，所以会引发了一些痛经的情况，所以对待宫寒还是希望都能够认真调理，那女性朋友痛经宫寒要怎么调理呢!

只要认真地进行调理还是可以恢复到健康状态的，现在就来详细的说一说。

1.益母草香附汤，可以选择一定用量的益母草，香附，然后再选择一定量的鸡肉和葱白，加水同煎以后，喝汤吃鸡肉，这些方法可以使得这个身体的寒气驱出，有效的来治疗痛经的，对于女性来说还能够使得女性的皮肤变得非常好，所以希望都能够坚持的使用下去。

2.山楂桂枝红糖汤，可以选择一定用量的山楂肉，桂枝以及红糖，然后将山楂肉和桂枝放在瓦罐中，加上清水，用火来文火煎熬一段时间以后再加入红糖就可以服用了，对于女性来说可以达到一个温经通脉，化瘀止痛的作用，这样的话也是可以驱除身体的寒气呢，使得身体越来越好。

3.姜枣红糖水，可以选择一定量的干姜大枣红糖，然后进行煎服，一边喝汤一边吃大枣，可以使得女性朋友温经散寒功效，主要是针对于寒性的痛经的体质，希望女性朋友可以认真地在家里制作一下，经常性的服用对于女性的这个皮肤也有好处的，所以希望都能够去坚持了。

痛经给女性朋友的身体带来了极大的困扰，有的痛经严重的话都可能使得女性朋友无法进行日常的生活和工作，对于女性来说还是希望都能够认真的去控制一下了，只有有效的来缓解痛经，这样才能够使得女性朋友可以恢复到日常的生活当中去，然后每天的生活才会越来越好。

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