大豆异黄酮一年吃几瓶 不同年龄段的服用量不同

大豆异黄酮中含有大量的雌激素，大豆异黄酮能够帮助调理女性体内雌激素分泌不足，能够有效的平衡女性体内激素分泌水平，大豆异黄酮具有保健养生的作用，大豆异黄酮能够有效的起到滋补身体的功效，尤其对于更年期的女性可以服用大豆异黄酮，能够有效的缓解更年期综合症，下面我们具体的来了解一下，大豆异黄酮一年吃几瓶?

大豆异黄酮一年吃几瓶不能一概而论，需要根据具体的情况来确定，大豆异黄酮的服用量需要根据年龄段来确定，不同年龄段服用量也不同。大豆异黄酮主要可以帮助补充体内雌激素，能够有效的调理女性体内雌激素分泌不足，能够平衡女性体内雌激素的分泌水平。

第一，年龄在35岁到40岁之间的女性人群，服用大豆异黄酮的周期应该在每年2到3个月，每日可以服用30毫克左右，建议长期服用效果更好，长期服用但是应该要避免过量的服用，过量的服用会给人体带来一些危害。

第二，年龄在40岁到50岁之间的女性人群，服用大豆异黄酮的周期应该在每年2到3个月，每日服用量建议在40毫克左右，应该要避免过量服用，年龄在50岁以上的女性人群，服用大豆异黄酮的周期应该在每年2到3个月，每日服用量最好控制在80毫克，应该要避免过量服用。

第三，有更年期综合症症状，年龄在35岁到40岁之间的女性人群，服用大豆异黄酮至更年期症状消失后，可以再服用2到3个月，每年2到3个月，最好每日服用量控制在80毫克左右，可以有效的帮助缓解女性更年期综合症，可以有效的补充女性体内需要的雌激素能够有效的平衡女性体内雌激素含量。

大豆异黄酮主要可以有效的调理女性更年期综合征，大豆异黄酮能够补充人体需要的雌激素，对于患有更年期综合症的女性，应该要合理的服用大豆异黄酮，能够起到比较好的调理效果，最好在医生的指导下服用。

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