痛经或致不孕 巧用饮食疗法改善痛经症状

痛经是常见的一种症状，引起痛经的原因有很多，与患者长期处于压抑状态或者是精神长期紧张有关，与患者本身患有的一些妇科病症有关，与患者的生活习惯和饮食习惯有关，引起痛经的原因是多方面的，以下就具体的说一下痛经可能会导致不孕以及怎么通过饮食上去改善痛经的症状：

痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性的痛经指的就是女性的生殖器官并没有器质性的病变，所以原发性痛经一般不会影响到女性的怀孕能力，继发性的痛经指的就是女性本身患有一些妇科病症，像子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤等病症，这些症状都会引起痛经的发生，如果是由于这些症状导致的痛经那就会影响到女性的生育能力，所以如果是继发性的痛经一定要及时的去治疗。

痛经的女性可以通过饮食上的一些调理可以起到缓解痛经的作用，益母大枣汤，准备原料大枣，益母草，红糖，将这些原料加水炖就可以了，益母大枣汤的功效是可以温经养血，祛瘀止痛，当归羊肉汤，准备原料羊肉，当归，生姜，将羊肉切块，与生姜和当归放入锅中加水适量，将肉炖熟加入适当调理就可以了，当归羊肉汤具有温中散寒，养血调经的作用。

通过以上我们了解到了，严重的痛经可能会导致女性的不孕，所以痛经也要及时的去治疗，在平时的生活中患者要养成好的生活习惯，注意性生活中的卫生，避免经期有性生活，避免情绪紧张，情绪过于激动，在经期的时候要注意保暖，在经期的时候饮食上不要食用寒性，生冷的食物，有很多细节方面一定要患者自己多加注意。

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