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现在越来越多女性朋友患上痛经，因为痛经的发作起来会影响女性朋友的正常生活，这让很多女性都备受折磨。如果想彻底预防痛经，就要知道痛经的病因，才能够更好地预防痛经。那么，什么是痛经呢?下面给各位朋友介绍介绍。
什么是痛经
1，子宫粘膜下肌瘤 - 痛经特点：由于子宫肌瘤向子宫粘膜生长方向突出，子宫腔突出，影响血液排出，可引起子宫异常收缩，痛经，表现为腹部下腹胀，背痛伴随着增加量和周期紊乱。
2，慢性盆腔炎 - 痛经特点：范围广。骨盆慢性炎症形成瘢痕粘连和盆腔充血，经常引起腹部肿胀，疼痛和腰骶痛，月经前后增加。痛经表现为双侧上腹部持续疼痛，可辐射至腰部，有时伴有肛门隆起感。
3，盆腔充血综合征 - 痛经特点：表现为广泛的慢性充血痛经，下腹痛，腰痛，月经痛等症状。月经前几天疼痛往往会增加，潮汐减肥后的第一天或第二天，有一些持续的痛苦。患者的痛苦站立了一段时间，跑完后，跳起来或突然坐起来时。常见于25至40岁的女性。
4，生殖道畸形 - 痛经特点：宫腔向前，宫颈闭锁等机械性阻塞，使血流量差，血液引起子宫平滑肌异常，导致痛经。一般似乎逐渐增加周期性腹痛，下腹部可能出现逐渐增加的质量。
预防痛经有哪些方法
(1)学习掌握月经健康知识：月经来临，女性进入青春期的征兆，但由于缺少月经出血的了解，一些年轻女性会产生不必要的恐惧，紧张和害羞等心理变化。这些不良心理变化超过持久的刺激，容易引起空气紊乱，血液不良和诱发痛经。因此，年轻女性了解生理健康知识，解除月经误解，消除或改善不良心理变化，是预防痛经的主要问题。
(2)生活有一定规律：要保持身体健康，我们必须遵守一定程度的法律，适应自然环境，饮食，生活，工作和休息等方面，在生活和生活中劳动必须合理安排，有一定的法律。不宜吃太冷，不宜长时间生活在寒冷潮湿的土地上，不要过度劳累等，特别是月经期间需要避免冷刺激，剧烈运动和过度精神刺激。
经过以上的介绍相信各位朋友都清楚什么是痛经。发生痛经会影响女性朋友的生活质量，所以各位女性朋友一定要注意身体，遇到痛经的时候适当喝一些热饮来治疗痛经，一定要注意好休息。也要保持良好的生活习惯，做好预防痛经的措施。
